¿Cómo cuidar la alimentación antes del embarazo?
La alimentación de una persona determina su salud a lo largo de los años pero parece que sólo le prestamos atención cuando ya padecemos alguna enfermedad (hipertensión, colesterol, etc) o estamos en una situación que requiere una alimentación especial (embarazo, menopausia, etc). Pero, ¿porqué no empezar antes? Por ejemplo, las mujeres suelen preocuparse de lo [...]